서브웨이 스파이시 이탈리안 꿀조합 - seobeuwei seupaisi itallian kkuljohab

서브웨이 꿀조합 스파이시 이탈리안 추천소스 써브웨이 빵 종류

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토요일 오전 호다닥 헬스를 다녀오고는 점심으로 뭘 먹을까하는데,

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막 딱히 땡기는게 없더라구요.

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오후 늦게 헌혈을 예약해뒀는데,

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헌혈하러 가기 전에 간단하게 먹을게 뭐가 있을까하다가 생각난게 서브웨이였어요.

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이번엔 혈소판혈장다종헌혈을 할꺼라 기름진 식사는 피해야되는데,

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뭔가 담백하면서도 영양적으로는 알찬? 식사를 생각하다가 서브웨이가 생각났습니다 ㅋㅋ

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비오는날, 서브웨이 노량진역점!

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입구에는 늘 행사메뉴 포스터가 붙어있습니다.

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보통 2달 단위로 바뀌는데요.

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이번엔 3월 2일부터 5월 2일까지 진행되는 행사더라구요.

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비엘티 콤보가 할인 중!

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6,700원에서 5,500원으로

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1,200원 할인된 가격인데요.

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비엘티 샌드위치 단품이 5,200원이니, 300원 추가로 음료수를 먹을 수 있는거네요.

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시즌메뉴라는 로스트치킨 샌드위치, 샐러드는 기존가격이랑 가격대가 똑같으니 행사라고하기도 뭐하고..

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다행히 다른 행사가 또 있습니다!

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그리고 이건 지점별 행사인 베스트 메뉴 특별 할인 이벤트!

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제가 가끔 들리는 노량진점이나 노량진역점은 똑같은걸 하던데, 타지점은 모르겠네요.

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터키 세트가 할인 중이라 저기 적힌거 외에도,

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터키 + @ (에그마요, 베이컨, 아보카도, 오믈렛 등등)

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모두 2,200원씩 할인 중입니다.

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아래 글은 저번에 터키 + 아보카도 조합으로 먹은건데 역시나 2,200원 할인됐어요.

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요새 터키 + 에그마요에 빠져서 자주 들렀는데,

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역시나 세트 행사가 할인이 커서 눈길이 자주 갑니다 ㅋㅋ

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비엘티는 별로 안땡기고,

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터키는 얼마 전에 먹었고..

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먹은 지 꽤 됐다싶은 메뉴를 찾아보는데,

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마침 스파이시 이탈리안 샌드위치가 보이더라구요 ㅋㅋㅋ

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행사하는거 안먹는 청개구리 심보인가봅니다 ㅋㅋ

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살라미, 페퍼로니가 입안 한가득!

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쏘 핫한 이탈리아의 맛!

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페퍼로니 5장에 살라미 5장이 들어간,

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햄이 가득가득한 스파이시 이탈리안 샌드위치입니다.

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서브웨이 햄 샌드위치보다도 햄이 많이 들어갔더라구요 ㅋㅋㅋ

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장점은 입안 가득한 햄의 식감!

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단점은 햄이 가득하다보니 칼로리와 나트륨이 살짝 높다는거? ㅋㅋ

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제가 요새 운동과 식단을 병행하는 중이라, 저게 단점인데,

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사실 칼로리와 나트륨은 높을수록 맛있긴하죵? ㅋㅋㅋㅋ

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이 날은 왠지 햄이 가득한 샌드위치가 땡겼습니다.

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이제는 많은 분들이 익숙해진 서브웨이 주문 방법!

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순서대로 한번 서브웨이 스파이시 이탈리안 꿀조합을 만들어볼까요?!

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( TIP. 서브웨이 앱에서 선주문도 가능해요. 말하기 귀찮은? 분들을 위한 방법이죵! )

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메뉴 - 스파이시 이탈리안

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빵 - 허니오트

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허니오트 - 고소한 위트빵에 오트밀 가루를 묻혀 고소함과 식감이 두배로 -> 달달 고소한 빵.

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하티 - 부드러운 화이트빵에 옥수수가루를 묻혀 겉은 바삭하고 고소하며 속은 부드럽게 -> 바삭, 뭐 많이 떨어짐.

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위트 - 9가지 곡물로 만들어 건강하고 고소한 맛의 곡물빵

-> 다이어트 추천!

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파마산 오레가노 - 파마산 오레가노 시즈닝을 묻혀 허브향 가득 -> 살짝 호불호, 뭔가 자꾸 떨어짐.

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화이트 - 가장 클래식한 빵으로 부드러운 식감이 매력포인트

-> 가장 기본적인 빵, 무난함.

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플랫브레드 - 이름처럼 납작 모양에 피자도우처럼 쫀득한 맛이 일품 -> 쫄깃쫄깃한 빵.

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전 개인적으로 허니오트랑 플랫브레드를 자주 먹는 편인데,

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서브웨이 샌드위치의 첫 느낌인 빵만 잘 골라도 취향에 맞는 꿀조합을 찾기가 한결 수월해집니다.

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-> 뒤에 말은 제 개인취향이 강하게 반영된 한줄평이예요 ㅋㅋㅋ

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소스 - 스위트칠리 & 후추

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사실 제가 제일 좋아하는 조합은

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스위트칠리 & 랜치인데,

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이 날은 헌혈 전 식사라,

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기름진 마요네즈 소스인 랜치는 먹기가 그렇더라고요 ㅋㅋ

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수프는 매일 먹어봐야지 이러는데, 계속 밀리고 있구요 ㅋㅋㅋ

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사실 뭔가 저 가격 주고 먹기엔 좀 별로라는 평이 자주보여서.. ㅋㅋㅋ

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이번엔 쿠키도 패스!

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아,

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서브웨이 영수증으로 설문조사를 참여하면,

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서브웨이 쿠키 하나를 무료로 받을 수 있습니다.

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은근 사용기한이 짧은게 흠이죵.

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그렇게 샌드위치가 자주 땡기진않더라구요 ㅋㅋㅋ

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서브웨이 스파이시 이탈리안 단품 가격은,

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5,700원!

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서브웨이 앱으로 적립도 챙기구요.

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+205원

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슬슬 적립금으로만 구매할 수 있는 때가 다가오네요 ㅋㅋ

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서브웨이 스파이시 이탈리안 단품!

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별다른 추가를 안해도, 이미 햄이 10장 들어간 샌드위치라 묵직하더라구요.

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서브웨이 스파이시 이탈리안 꿀조합!

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빵 - 허니오트

치즈 - 슈레드치즈

야채 - 전부

소스 - 스위트칠리 & 후추

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(소스는 취향에 따라 랜치&스위트칠리, 랜치&핫칠리로 추천!)

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이 날의 점심, 서브웨이 스파이시 이탈리안 샌드위치 칼로리는 이렇군요.

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아, 저건 위트 빵 기준이니 허니오트 빵이라면,

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+20 칼로리해서

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580kcal가 됩니다.

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햄이 10장 들어간 제품이라, 추가도 안했는데 은근 칼로리가 높아요 ㅋㅋㅋ

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스파이시 이탈리안 샌드위치는 이름처럼 매콤한게 매력인 샌드위치인데요.

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사실 막 맵다싶은 맛은 아니고,

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그냥 매콤하구나 싶은 정도?

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진짜 매운맛으로 먹는 분들에게는 스위트칠리보다는 핫칠리 소스를 추천하기도 합니다.

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전 매운걸 잘 못먹어서 핫칠리랑 먹었더니 좀 별로더라구요 ㅋㅋㅋ

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소스는 개취죵!

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페퍼로니 5장, 살라미 5장해서,

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무려 햄이 10장이나 들어간 스파이시 이탈리안 샌드위치!

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짭쪼름한 햄들과 달달고소한 허니오트빵, 신선한 야채의 조합 딱 좋습니다.

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편하게 먹기 좋은 한끼죠.

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서브웨이 꿀조합 스파이시 이탈리안 추천소스 써브웨이 빵 종류 리뷰 끝!

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