¥�İ�Ƽ�� 2���� �����Ծ�� �谡 �� �θ�����. 13
�Ϲ� | 2021-07-30 21:28 | ��ȸ : 2406
jv10977722.jpg (76.6 KB)222.jpg (135.8 KB)
�����屹 �ϳ��� �������� �� ����
�ű ��ġ��� 2���� ������ ¥�İ�Ƽ 2�� �����Դ� �Ͱ� Į�θ��� ���ٳ�.
¥�İ�Ƽ 2�� (610Kcal x 2) = �����屹 (714Kcal) + ��ġ��� 2�� (271Lcal x 2)
��... Į�θ� �ۻ��̴�...;
������ ���� �� ������ ��� �� ���� Į�θ��� �����ִ°�.
���е嶰�� 0 0
��� Į�θ��� ���� ���� �����ٵ���
2021-07-30 21:29 | ����
[* ��ȸ�� *] 0 0
������ �ִٰ� Į�θ��� �þ�°� �ƴѵ���...
���� 0kcal �Դϴ�..
2021-07-30 21:34 | ����
�ο? 0 0
����� ���� ���� Į�θ� �� �� �����ѵ�....
���� �� �ΰ��� ¥�İ�Ƽ 2���� Į�θ� ����ϱ��ϳ�.
2021-07-30 21:36 | ����
AnnaKarenina 0 0
�� ��� ���� Į�θ� 400-500�� �ȴٱ� ����µ� ���� �߸� ����ϱ� �ִ°ǰ���...
2021-07-30 21:36 | ����
Ʈ��μ� 0 0
�丮 Į�θ��� ���ۿ��� �˻��� �Ű���.
����� ����ῡ ���� ��ġ����̳� �������ó�� ������ 400Kcal �ѱ�� ��ź�鵵 �ְ�
��ġ���ó�� ������ �͵鵵 �ִٳ�.
2021-07-30 21:38 | ����
일상/생존 요리 시리즈
물 안 버리고 짜파게티 끓이는 법
닮은샬걀 2021. 3. 23. 00:55
짜파게티 같은 비빔류는 물을 버려야 해서 제일 귀찮다. 버리지 말고 끓여보자! 그것도 아주 촉촉하고 맛있게.ㅎ
짜파게티 1개는 아쉽기 때문에 2개를 끓일 거다.
모자란 것보다 남는 게 낫다는 박세리 선수의 어록을 기억하자. 물론 2개가 남는 양은 아니지만ㅎ
중요한 물 양 맞추기 TIP
짜파게티 1개 기준, 물 400ml.
짜파게티 2개 기준, 물 800ml.
400ml는 머그컵 한 컵 정도 된다.
짜파게티 갯수에 맞는 물을 붓고, 물 끓기 전 처음부터 면과 스프, 건더기를 동시에 넣는다. 찬물에 넣는 거 맞음. 당황스럽다고요? 맛있으니까 속는 셈 치고 한 번만 해보세요.
※ 올리브조미유는 마지막에! ※
올리브 조미유를 제외한 모든 걸 넣고 센 불에 팔팔 끓인다.
물이 거의 졸아들 때까지 기다려준다.
그러다 물이 아니라 소스같은 질감이 될 때 올리브 조미유를 넣고 볶아준다.
그럼 끝! 불끄고 허버허버 먹으면 됨.
찬물에 끓여서 면 팅팅 불어날 것 같지만 전혀 그렇지 않다!
적당히 촉촉하니 진짜 맛있음. 물 버릴 필요도 없어서 간편한 건 덤이다.