회사소개| 광고문의| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터 대표 : 이인경 / E :
/ F : 02) 323-5049 (주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인 Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved 요리하자 사과당근주스 만들기 집에서 쉽고 간단하게 해결해요사과당근주스 만들기 집에서 쉽고 간단하게 해결해요 블렌더나 착즙기가 있으면 간단하게 만들수 있는 과일주스 하지만 모든집에 블렌더나 주스기가 있는건 아니잖아요~ 블렌더나 착즙기가 없어도 집에서 간단하게 사과당근주스 만들수 있어요~ 사과의 효능 유방, 대장암 예방 당근의 효능 시력개선효과 이렇게나 몸에 좋은 사과와 당근을 그냥먹기엔 힘들잖아요 쥬스로 만들어 먹으면 더욱더 많은양의 영양분을 흡수 할 수 있답니다 몸에 좋은 사과당근주스 집에서 쉽게 만들어 먹어요 사과는 껍질채로 먹는게 좋기 때문에 베이킹소다로 깨끗이 씻어주세요 베이킹소다로 세척 후 흐르는 물에 깨끗하게 헹궈주세요 사과껍질의 효능 사과의 붉은색 껍질에는 안토시아닌이라고 하는 항산화력을 가진 물질이 포함되어 있어요. 안토시아닌은 혈액 중의 활성 효소로부터 피해를 방지하는 역할을 하는데 항산화물질 중에서도 가장 강력한 효과가 있다고 해요 준비재료 사과반쪽 / 작은당근 1개 / 물 한컵 / 믹서기 사과씨에는 독성이 있기 때문에 사과씨는 제거해주고 먹는게 좋아요 저희는 사과의 단맛이 좋아서 사과의 비율을 조금 더 높게 했어요 비율은 취향대로 조절하시면 됩니다 ~ 사과와 당근을 잘게 썰어줍니다 믹서기에 한꺼번에 넣고 물 한컵을 부어 한번에 갈아주세요 그럼 간단한 사과당근주스 만들기 끝! 단막이 약하다 하면 여기에 시럽이나 꿀을 첨가해 주시면 더욱 맛있어요 물론 착즙기로 즙만간 것 보다 식감은 별로지만 몸에 좋은 영양소를 더 많이 먹는다는 장점이 있는 믹서기로 만든 사과당근쥬스 저는 가끔 아침밥 못 먹고가는 신랑에게 만들어 줘요 그럼 한끼 식사로도 굿굿! 아침에 사과가 몸에 아주 좋다는데 아침식사 대용으로 만들어 보시는게 어떨까요? 이렇게 밀봉되는 컵에 담은 후 냉장고에 넣어 언제든 꺼내 마시면 좋아요 사과당근주스로 건강 챙기도록 하세요~~ 당근은 특유의 향이 있어서 호불호가 있는 채소다. 몸에 좋은 영양소가 많아 자주 먹고 싶지만 선뜻 손이 가지 않는다. 요즘 과채주스 즐기는 사람들이 많은데 당근을 새콤달콤한 사과와 함께 먹으면 어떨까. 맛과 영양 모두 잡을 수 있는 사과당근 주스의 효능과 만드는 법에 대해 알아본다. 당근은 생으로 먹는 것보다 익히면 체내 흡수율이 높아지기 때문에 삶은 당근과 사과를 같이 갈아 마시면 건강에 좋다./게티이미지뱅크'사과+당근' 조합이 좋은 이유 스위스에 벤나병원이라는 자연의학 병원이 있는데 그곳에서 매일 아침 환자들에게 사과와 삶은 당근을 갈아 만든 벤나 주스를 준다고 한다. 그만큼 사과와 당근의 영양소가 풍부하다는 의미다. 당근, 익혀 먹으면 체내 흡수율 높아져 벤나주스 만드는 법 |